我自己是蔡老師的粉絲喔！快來分享老師說的知識。...

不同的燕麥片做成粥，對血糖的影響也不同！ 看看趙強營養師，怎麼說？ 不同的燕麥片做成粥，...

中秋節吃得太油膩，低腹敏的水果幫助消化，也不會造成腸胃負擔。 ...

減重不見得要戒澱粉喔！ ...

【一機到底、保留全營養！讓我驚艷 真心推薦】 大家都知道我不輕易推薦任何產品，除非是真的能打...

潘文涵老師是我的偶像之一，每次和她開會、閒聊，我都感覺如沐春風。 阿～～其實是來PO重要的醫學...

昨天晚上和朋友聚餐，有一位朋友肚子消很多，他說就是用我的飲食方式，正三角形、倒三角形那種........

有沒有人住新北大坪林附近？ 今天只要報「吳映蓉博士」通關密語，免費入會，然後兩種禮物都送！（不...

被搖醒，再也睡不著了！ 大家平安。 ...

今天七夕，我家拜拜一定要有麻油雞，開煮了，香噴噴！ 祝大家七夕快樂！❤️ ...